Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 103,61g | Prot: 97,03g | Carbh: 161,83g.
Desayuno: Tirol Creme de Leite, União Açucar Cristal, Café. Almuerzo: Spoleto Polpettone de Carne, Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo. Cena: Queijo Cheddar, Ovo Mexido, Abacate, Mel. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Suco de Laranja Natural, Cenouras, Mamão Formosa, Abacaxi, Maçãs Gala, Limão, Couve Manteiga Crua. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Camis DJES
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