Diario de soulantea, 25 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023

143,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 53,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:

601 kcal

Grasa: 33,08g | Prot: 31,46g | Carbh: 40,92g. Desayuno: McDonald's Flat White Coffee with Milk (Tall). Almuerzo: the healthy man chocolate shake. Pasa Bocas / Otros: Forresters Smokey BBQ Mix. más...

Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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Comentarios

You're doing really well, keep on keeping on! 👏 💚

25 ene. 23 por el miembro: Aitch11


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