Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 37,50g | Prot: 73,85g | Carbh: 186,72g.
Desayuno: Verdemar Pão de Cachorro Quente, Banana Nanica, Italac Leite Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado. Cena: Ovo Mexido, Nutrivita Flocão de Milho . Pasa Bocas / Otros: Canela, Maçã. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nanda_Torres
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