Diario de Yani_gordi, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1278 kcal Grasa: 22,37g | Prot: 53,20g | Carbh: 219,85g.   Desayuno: Tregar Yogur Descremado de Frutilla. Almuerzo: SanCor Flan Sancorito, Tomates Cherry, Molto Garbanzos, Arroz Blanco, Gomes da Costa Atún en Trozos en Aceite con Caldo Vegetal. Cena: Huevo Cocido, Tomates Cherry, Lechuga, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Naranjas, Grisines. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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