Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 109,44g | Prot: 55,65g | Carbh: 129,17g.
Desayuno: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Hummus de Porotos Negros, Mani King Mantequilla de Maní , Aceite de Oliva, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Palta, Tomates Cherry, Espinacas, Cebolla Morada, Pistachos, Aceitunas, Ciruela, Castañas de Caju. Almuerzo: Uva, Almendras Blanqueadas, Felices las Vacas Helado de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pickles, Nueces, Banana. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de giannacardo
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