Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 50,52g | Carbh: 113,48g.
Desayuno: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, REWE Birne Abate Fetel, Kaffee mit Milch, Die Thüringer Rotwurst, Buko Buko Skyr, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Grapefruit, Demeter Reine Buttermilch. Cena: Walnüsse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buttersoße, Brokkoli, Metzger Grillwurst. Pasa Bocas / Otros: Rum und Cola. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sirernest
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