|
ВЕЛОТРЕНАЖЁР👍👍👍40мин и приседания 90раз
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 88,65g | Carbh: 116,06g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Лиан Сельдь Малосольная Филе , Запеченный Картофель. Cena: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Слабое Кофе с Сахаром. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияЯнтарь
|