Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 95,14g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Сыр, Увелка Крупа Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Сахар, Гречка, Золотые Луга Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Рис Отварной, Мясное Раздолье Люля-Кебаб из Курицы, Kinder Шоколад, Золотые Луга Молоко 3,2%. Cena: Монетка Кубики Пшеничные с Солью, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|