Diario de o222ak77, 24 ene. 23

еще совсем чуть-чуть и дойду до 69. Эту цифру я не видела лет 7-8
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
894 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 55,05g | Carbh: 88,66g.   Desayuno: Мандарины, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Чай с Молоком. Almuerzo: Яшкино Зефир в Кондитерской Глазури, Курица Вареная, Подлива, Barilla Penne Rigate. más...
2103 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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