Diario de Sedentary2, 10 dic. 14

I got the idea that not eating flour products would produce an automatic weight loss, and it did until I begin to fill the gap with greasy foods and candy!! Back on the program!
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2014:
359 kcal Grasa: 15,50g | Prot: 35,18g | Carbh: 19,39g.   Desayuno: Pork Loin (Tenderloin), Silk Unsweetened Soymilk. Pasa Bocas / Otros: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Oranges. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Lol! Yea, I know I can't live the rest of my life without bread and spaghetti. I've just learned to moderate it. I try to focus more on lean protein, fruits and vegetables.  
11 dic. 14 por el miembro: Suzi161

     
 

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