|
88-74-98
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 70,26g | Prot: 82,84g | Carbh: 141,31g.
Desayuno: Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, Дихлеб Хлеб Белый. Almuerzo: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Пиканта Кабачковая Икра. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Заварной. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нежный возраст.
|