Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 87,71g | Prot: 74,35g | Carbh: 186,17g.
Desayuno: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Saori Saos Tiram, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur. Almuerzo: Tumis Kangkung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Santan, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Roma Arden Tender Bite Cookies. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de juneeahh
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