Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 201,25g | Carbh: 74,29g.
Desayuno: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Aldi Datteltomaten, Milsa Kräuterquark. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Aldi Fettarme Milch, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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