Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 84,49g | Prot: 120,96g | Carbh: 249,80g.
Desayuno: Tadım Sarı Leblebi, Nutella Nutella, Asya Armutu, Whey Protein, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Almuerzo: Orman Kebabı, Patlıcan Musakka, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. Cena: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Ballı Bademli. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|