Diario de grek760, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1168 kcal Grasa: 49,43g | Prot: 73,57g | Carbh: 107,96g.   Desayuno: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Cena: Цех 85 Бейгл с Индейкой и Томатами. más...
3232 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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