Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 114,34g | Carbh: 181,96g.
Desayuno: Каша Овсяная Молочная (Сик), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Красный Октябрь Маска, Каша Пшенная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы Mr.Zero, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином, Макфа Макароны Отварные, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Окское Яйцо Вареное, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Главсуп Рассольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Shocker, Дикси Яблоки Джонаголд, Вкусвилл Джем Десертный Клубничный с Эритритом, Молочные Узоры Ряженка 2,5%, Real Сырники Классические. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|