Diario de *JaNe, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1725 kcal Grasa: 63,23g | Prot: 98,74g | Carbh: 181,67g.   Desayuno: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Помидоры Черри, Argeta Паштет Куриный , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , ВкусВилл Яичный Белок, Вараксино Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Пюре из Чернослива, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис, Индилайт Шницель. Cena: Ponti Бальзамический Топпинг, Federici Макароны из Твёрдых Сортов , Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Snaq Fabriq Snaqer . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
2104 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de *JaNe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.