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Holding.....hoping to do so throughout the holidays!
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 55,17g | Carbh: 126,70g.
Desayuno: Pepperidge Farm Brown Sugar Cinnamon Swirl Bread, Coffee with Cream. Almuerzo: Daylight Donuts Glazed Donut, Pepperidge Farm Whole Grain Seeded Jewish Rye Bread, Pork Chop. Cena: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Snickers Minis Mix, Hershey's Kit Kat Minis. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Baño - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Yoga - 10 minutos, HIIT - 25 minutos, Conduciendo - 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 31 minutos. más...
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peso estable
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