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Immer so um den Dreh. Jetzt darf da gerne mal dieser wusch nach unten kommen 😬.
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 86,43g | Prot: 159,77g | Carbh: 260,55g.
Desayuno: Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (mit Schale), Goldähren Party Vollkornbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kirschtomaten, Möhren, Brunch Blütenhonig, Rote Paprika. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Köfte, REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch, Nudelsalat, Barilla Nudeln Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Karamell, Alesto Protein Mix, Risbellis High Protein Linsen Cracker. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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