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Por primera vez en más de 2 años estoy en los 58kg, estoy demasiado sorprendida de lo rápido que se notan cambios con buenos hábitos. Voy por más 🦋
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 29,40g | Prot: 52,50g | Carbh: 193,20g.
Desayuno: Cola Cao Saborizante Frutilla . Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Vegana, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana, Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Choclo Grano, Colun Queso Gouda Laminado, Hellmann's Mayonesa Vegana, Tia Rosa Tortilla Burrera, Tia Rosa Tortilla Burrera, Wasil Porotos Rojos, Wasil Porotos Rojos. Cena: Cola Cao Saborizante Frutilla , Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Burrera. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
23 ene. 23 por el miembro: hanscon z
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23 ene. 23 por el miembro: AlejandroS02
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Gracias por sus comentarios de ánimo 🖤
23 ene. 23 por el miembro: Egal.z
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muchas felicidades, todo es fruto de tu perseverancia y esfuerzo 💕
23 ene. 23 por el miembro: danielagarr02
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que hermoso leer esto, me da motivación
24 ene. 23 por el miembro: pecas.
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¿De cuánto es tu déficit? Yo quiero bajar de peso también 🥺
24 ene. 23 por el miembro: ingerhildebrandt
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ingerhildebrandt Mi déficit es de unas 400 o 500 calorías, depende mucho del día y la actividad que haga :)
24 ene. 23 por el miembro: Egal.z
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