Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 80,97g | Prot: 84,95g | Carbh: 54,16g.
Desayuno: Simple Truth Crunchy Peanut Butter, We Love Low Carb Sour Dough Bread, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Nespresso Coffee, The Harvest Table Pure Collagen Granules. Almuerzo: Ina Paarman's Lime & Coriander Salad Dressing, Woolworths Green Summer Crunch Salad , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths High Fiber Whole-Wheat Brown Bread , Coconut Oil, Lamb Loin Chop, Woolworths Broccoli, Butternut & Courgette with Cheese Sauce. Pasa Bocas / Otros: Roasted Potato. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de candio82
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