Diario de hhy1110, 23 ene. 23

49.1kg

점심
🆖 컵라면 가래떡볶이

저녁
🆖 치킨

💧 700
🧻 x1
🏃‍♀️ 5000
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1476 kcal Grasa: 65,95g | Prot: 78,01g | Carbh: 137,09g.   Almuerzo: 가래떡, 라면. Cena: 치킨. más...
1459 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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