Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 34,82g | Prot: 47,49g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Açúcar, Leite Integral, Café, Pizza de Queijo. Almuerzo: Café, Pimentão Verde, Feijão Carioca Cozido, Açúcar, Leite Integral, Café. Cena: Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Banana Prata. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chiaracarolina
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