Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 71,39g | Prot: 84,74g | Carbh: 173,68g.
Desayuno: Mate, Banana, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Paty Hamburguesa Clasica, Paty Hamburguesa Clasica, Huevo Duro, Arroz Frito, Zapallitos. Cena: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Veneziana Pan Integral con Salvado, Mate. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adribalvarez
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