Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2011
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 60,45g | Carbh: 210,52g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Frosted Mini-Wheats, Tea (Brewed). Almuerzo: Fruit Yogurt (Nonfat), Baby Carrots , Tarter Sauce, Crab Cake, Bananas. Cena: Asparagus, Carrots, Pasta Sauce Portabello Mushroom, White Rice. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlayman800
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