Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 65,77g | Carbh: 113,27g.
Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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