Diario de xsMARTIY, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023

38 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:

165 kcal

Grasa: 6,42g | Prot: 9,95g | Carbh: 17,02g. Desayuno: Рыбный Суп. Almuerzo: Щи с Курицей, Плов с Курицей. más...

1205 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana


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