|
Ну что ж… вот и начался очередной мой путь к стройности😅 из всех попыток здесь,а было их 5,две увенчались успехом…Потом я знатно забила на это все и знатно набрала😑 всегда были отмазки из серии,ой да ладно,я отлично выгляжу,ну чуть полнее стала,но старше же,да и вообще вон как на меня мужики смотрят🤦🏽♀️ короче дичь…
А тут я примерила новый купальник и охренела,других слов у меня нет…
Из хорошего,на работе появился сотрудник,который худеет вместе со мной,а это ведь всегда веселее☺️ в общем удачи нам✨
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 54,50g | Prot: 43,27g | Carbh: 99,40g.
Desayuno: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком. Almuerzo: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Чай, Сметана , Щи с Мясом. Cena: Сосиска, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|