Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 77,07g | Prot: 97,55g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: Snaq Fabriq Snaqer , Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Отруби Ржаные , Хлопья Овсяные "Геркулес", Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Almuerzo: Хлебец, Магнит Банан, Простой Выбор Арахис Жареный Соленый , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Простоквашино Зерненый Творог 5%. Cena: Булгур (Вареный), Борщ Диетический, филе в сметане. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|