Diario de Elizna4, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1575 kcal Grasa: 68,07g | Prot: 58,13g | Carbh: 176,95g.   Desayuno: Brown Sugar , Coffee with Milk, Low Fat Milk, Bokomo Right Start Bran Flakes. Almuerzo: Spur Steak Ranches Nachos Mexicana (Large). Cena: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Kassler Chops, Albany Garlic and Herb Wraps. Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar , Low Fat Milk, Cocoa Powder, White Grapes, Plums , Red Delicious Apples. más...
2527 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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