Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 33,97g | Carbh: 113,07g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Pellkartoffeln, Golden Toast Vollkorn Toast, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Zwiebeln, Butter, Möhren, Ei. Cena: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Butter. Pasa Bocas / Otros: Engelsaugen, Banane, Tee. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
20 Situps - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de donaldina
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