Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 58,30g | Prot: 100,67g | Carbh: 89,65g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Ёбатон Протеин Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: FitnesShock Батончик Shocker, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Barilla Макароны. Cena: Бабаевский Шоколад Апельсиновый Брауни с Целым Фундуком, Лента Яблоко, Фарш (Мой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Перекресток Мандарины, Parmalat Молоко 3,5%, Alpro Напиток Соево-Банановый, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|