Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 43,62g | Prot: 100,99g | Carbh: 234,89g.
Desayuno: FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Mroźna Kraina Jagody Leśne. Almuerzo: Carrefour Pomidory Suszone w Oleju z Przyprawami, Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Kujawski Olej Rzepakowy, Światowid Liliput, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pilos Mleko 1,5%, Domowe Rosół z Makaronem, Domowe Młode Ziemniaki. Cena: Lidl Filet z Kurczaka, Lidl Kasza Gryczana, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Lidl Gruszka. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia@maj
|