Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 184,37g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Spiegelei, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, ESN Micellar Casein - Chocolate, Banane, Nautica Sockeye Wildlachs. Almuerzo: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso-Whey Chocolate, Milch 1,5%. Cena: ESN Micellar Casein - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Banane, Orangen, Möhren. más...
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Ganando 5,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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