Diario de Robsown, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1714 kcal Grasa: 46,95g | Prot: 78,83g | Carbh: 162,83g.   Desayuno: Weet-Bix Weet-Bix, Nescafe Ricoffy, PnP Full Cream Milk Long Life UHT. Almuerzo: Peanut Butter, Sasko Brown Bread, Cottage Pie. Cena: Beef Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Muscat Wine, Castle Lite (Bottle), Bananas . más...
67 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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