Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2558 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 119,03g | Carbh: 244,69g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Almuerzo: Рис, Куриная Грудка, Пятый Сезон Овощная Смесь. Cena: Смекалка Котлеты из Минтая, Leti Хлебцы Гречневые с Морковью и Луком, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Пиво, Камча Палочки из Вяленой Горбуши, Пиво, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|