Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 69,20g | Prot: 131,52g | Carbh: 152,79g.
Desayuno: Овсяная Крупа. Almuerzo: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Магнит Гранат, Стандарт Хлеб Дарницкий, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Наша Птичка Голень Куриная. Cena: Куриные Лапки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Джанкойский Сыр Плавленый Сыр Янтарь, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домашние Заготовки Перец в Томатном Соусе, Сыр Косичка, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leno4ek17
|