Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 81,33g | Prot: 93,69g | Carbh: 196,39g.
Desayuno: Добрянка Пряники Зебра, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пятерочка Хлеб Питерский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almuerzo: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Котлеты из Говядины, Патиссон Тушёный (Сик), Гречка Отварная. Cena: Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Окское Яйцо Вареное, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Главсуп Рассольник с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Mr. Djemius Печенье Карамельное, Fine Life Мёд Таежный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Творог Мягкий «Черника» 6%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|