Diario de Владислава Шеff, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1759 kcal Grasa: 71,54g | Prot: 100,86g | Carbh: 185,58g.   Desayuno: Пятерочка Хурма, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Рафаэлло , Магнит Манка, Станичные Арахис Жареный, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Банан. Almuerzo: Виноградный Сок, Оливковое Масло, Куриные рулетики, Кускус вареный, Моя Цена Горчица Русская, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Красный Перец, Spainolli Оливки без Косточки, Китайская Капуста. Cena: Пятерочка Авокадо, Салат, Куриное филе запеченое. más...
1656 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Владислава Шеff


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.