Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1241 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 56,93g | Carbh: 199,12g.
Desayuno: spar full cream milk, Selati Sweetener, nescafe classic , Tap Water, Imana soya mince, first value tomato and onion mix, Rajah Medium Curry Powder, sweet chilly sauce , mixed vegetables, butternut winter squash, Chicken Meat (Stewing), canned peas , Potato, Iwisa /Premier Braaipap / Coarse Maize Meal (Dry). Cena: SPAR Long Life Full Cream Milk, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Ultra Mel Custard, Rhodes Fruit Cocktail in Fruit Juice, Peach. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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