Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 109,63g | Prot: 113,36g | Carbh: 126,68g.
Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Капуста Тушеная без Масла, Троекурово Филе Грудки. Cena: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Pasa Bocas / Otros: Пикник Батончик, Ёбатон Protein Cake. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|