Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 67,02g | Prot: 127,22g | Carbh: 120,14g.
Desayuno: Zhukovka Cambozola, Parmalat Молоко 3,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Almuerzo: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Alpro Фундук-Пекан, Life Protein Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|