Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 44,65g | Carbh: 152,39g.
Desayuno: Coles Turkish Rolls, Woolworths Qukes Baby Cucumber , Tomatoes. Almuerzo: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pack), Coles Thin Rice Cakes, Bertocchi Leg Ham off The Bone, The Laughing Cow Cheese Spread. Cena: Coles High Protein Yoghurt, Golden Circle Pineapple Pieces, Coles Pepitas , Sweet vine Dried Cranberries, Celery, Coles Short Cut Bacon, Grated Cheddar Cheese, Coles Wombok Cabbage , Mushrooms , Spring Onions , Carrots , Coleslaw Salad Dressing , Sweet Potato , Capsicum. Pasa Bocas / Otros: Liddells Lactose Free Plain Yoghurt, Coles Mandarin Segments in Syrup, Celery , The Laughing Cow Cheese Spread, Earl Grey Tea, Coles Organic Soy Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LesleyVicki
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