|
Chegando na meta🙌🏾🚀🫶🏾
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 81,01g | Prot: 133,78g | Carbh: 85,32g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Ovo, Pullman Rap10 Integral, Café. Almuerzo: Sococo Leite de Coco Tradicional, Probiótica Whey Baunilha, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Abobrinha, Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
musculação - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Menezesfr
|