|
geht nicht mehr voran in den letzten 2 Wochen...kaum getrackt, zu viel Süssigkeiten. Als Ausgangslage aber nicht zu schlecht.
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 36,87g | Prot: 47,73g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: Butter, Aldi Kochschinken, Ja! Camembert 45%, Weizenbrötchen, Marmelade, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|