Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 80,06g | Carbh: 135,76g.
Desayuno: Wassermelone, Weich Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Kaufland Handkäse mit Edelschimmel, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Limburger, Kaufland Frühstücksbrötchen. Almuerzo: Erdbeeren, Aldi Magerquark, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli. Cena: Popp Eiersalat, Spreewaldhof Saure Gurken, Berschneider Nußschinken, Weight Watchers Butter, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Midor Fasnachtschüechli. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Wii Fit - 1 hora, Traspala Nieve - 15 minutos, Gassi gehen - 29 minutos, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de susili2406
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