Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2014
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3625 kcal
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Grasa: 100,84g | Prot: 253,41g | Carbh: 425,36g.
Desayuno: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Sargento Munster Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Almuerzo: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Silk Pure Almond Milk - Original, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Bananas, Starbucks White Hot Chocolate (Tall). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marksmith176
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