Diario de Mooshexerl, 22 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2023:
2131 kcal Grasa: 92,44g | Prot: 135,54g | Carbh: 192,33g.   Desayuno: Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade. Almuerzo: Dean&David Beilagensalat, Bratensoße, Spätzle, Kroketten, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. Cena: Rote Paprika, Käse, Frischkäse, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. más...
2660 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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