Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 100,87g | Carbh: 91,34g.
Desayuno: Калужская Зорька Йогурт Натуральный, Красный Октябрь Какао, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Селяночка Рисовая Мука, Borges Оливковое Масло Classic, Яйцо, Артемка Творог Обезжиренный. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Калужская Зорька Йогурт Натуральный, Гречка Отварная, Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки . Cena: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Красная Цена Молоко 1,5%, Верный Сыр Российский Молодой , Ого Отруби Пшеничные, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Яичный Белок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Рахат Молочный Шоколад "Choco Magic", Чай. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~grine~
|