Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 115,54g | Carbh: 128,09g.
Desayuno: Блины*, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Таша Блины Приготовленные на Кислом Молоке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкусвилл Лосось Атлантический (Семга) с/с Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Замороженная Вишня, Магнит Морковь Вареная, PRACT/CE PRACT/CE Омега-3, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Trophix 5.0. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|